よく「コーヒーを飲んで頭痛が治った」という
話しを聞きます。
実際、頭痛のときにコーヒーを飲んで大丈夫
なのでしょうか?
効果があるということなのでしょうか?
少し考えていきたいと思います。
コーヒーが有効と言われる理由
たしかにネット上にはコーヒーで頭痛が収まった
という意見が結構あります。
これは特に病院的分類でいうところの
偏頭痛という頭痛に効果が出たときが多いようです。
偏頭痛は(主に脳の)血管が拡張したときに起こると
言われていますが、コーヒーにはその逆の血管を
収縮する作用があるからなんです。
特に頭痛のなり始めのタイミングでは有効なことが
多いようです。
また群発性頭痛と呼ばれる頭痛も首や口まわりの血管の
拡張が関わっているとも言われていますので、
もしかしたらこのタイプにも効果があるかもしれません。
総合的に見ると
しかし血管の拡張で起こっている場合ならそれで
いいかもしれませんが、拡張と収縮を繰り返して
起こっている場合もあり、その場合にはかえって
悪化する可能性が高いと考えられます💥
また、いわゆる緊張型頭痛という頭痛は筋肉の
締め付けによって起こりますので、
この緊張型頭痛であった場合にはコーヒーが
体全体の締め付けを促す可能性があり、
やはり悪化につながるケースが多いように思います。
ですので、当院としましては頭痛を抑えるための
武器としてコーヒーを使うというのはなかなか
リスキーなのではないかと感じています😣
コーヒーの代わりになる方法
ではコーヒーの代わりに頭痛を抑える方法、
何かないのでしょうか?
すべてのタイプの頭痛をまとめて解決できる
方法はなかなか無いかもしれませんが、
それでも共通してポイントとなってくるのは
やはり首だと思います。
頭痛になってしまった状況にもよりますが、
以前の記事でお知らせした
頭と首の境目をほぐしていく方法がやはり
一番有効なように感じます。
本当にゆっくりやっていただき
気分が悪くならないように注意しましょう!
少しずつ様子を見ながら試してみてほしいですね🍀
もし、お近くのどこか通える施術院などで
大脳と小脳の境目、頭と首の境目、横隔膜の周辺など
をほぐせる施術者がおりましたら、
そちらで全身の体液の流れを均一化してもらうのが
一番いいと思います💫
ご近所で探してみてくださいね😉✨