今回の記事は
腰痛についてなのですが、
件数としては少しレアな、
骨盤の外寄りの場所が
痛くなる腰痛に
関する記録になります。
いつもご利用いただいている
Mさん（40代男性）は
とても運動が好きなのですが、
そういった方がよくなる
タイプの腰痛になります。
腰に手を当てたとき、親指がくる位置
ちょうど腰に手を当てたとき
親指が当たる辺りが
痛くなるんですね。
腰骨（本当は腸骨と言ったりします）と
と尾てい骨がついている骨（仙骨）で
作られる関節が
左右に一つずつありますが、
（仙腸関節といいます）
痛いポイントが
この二つの関節の
内にあるのか、
外にあるのかで
結構状況が変わってきます。
（もう少し上の、
背骨の部分が痛いという
ケースも多いのですが、
それは今回は考えない
ようにしましょう🤣）
今回の腰痛は
外側になりますね。
骨格の影響が少ない
仙腸関節上か、
もしくは二つの関節の
内側に痛みが出るケースが、
腰痛のかなりの部分を
占めるのですが、
その場合、原因が
坐骨神経痛や
関節の不具合など
多岐にわたります。
色々と検査を継続して、
アプローチ方法も
熟慮しないといけないことも
多いです。
しかし外側が痛い場合は、
骨格など構造的な事がらが
原因になることは
ほとんどありません。
シンプルに腰骨まわりの
筋肉の問題なんです。
筋肉のコリを取っていけばいい
そうしますと、
何がポイントになるかと
言いますと、
筋肉のコリを取り除いて
いけばいい！
てことなんです✌
しっかりとコリを見つけて、
あとはいつも通りに
カイロプラクティックや
オステオパシーの手技を駆使して
コリを解消していけば
いいだけです。
Mさんはとても頻繁に
運動をされていますので、
足の屈伸運動の際に
コリができてしまったのだと
思われます。
ただ、このために運動を
やめてしまうことは
悲しいのでやめてほしいですね。
しっかりと運動を行い、
できてしまったコリは
しかるべき方法で解除していけば
何も問題はありません。
Mさんの場合も
たまに痛みが再発しますが、
一度コリを取ってしまえば
当分は痛くなることは
ありません。
腰痛のために運動を
制限してほしくないです。
そのため当院では
しっかり問題に
ケアしていきますよ❗😄