お仕事で座っていることが多い
20代の男性の方です。
体が少しかたく、
姿勢も少し傾いていました。

まずは何といっても
骨盤の関節がかたく、
アンバランスになっていたので、
そこを調整していくことで
下肢痛に関してはほとんど
解消できたと思います。

肩こりも体全体を整え、
体の傾きを減らしていくなかで
自然と解消することが
できました✨
おおよそ１クール以内でした。