10日寝たきりになってしまった腰痛などなど
Hさん（80代女性）は娘さんからの
ご紹介で当院にお越しいただきました。
（娘さんには以前から当院を
ご利用いただいておりました）
75才のとき、庭仕事をされていた
ときに腰を痛めてしまい
10日間寝たきりになったり、
77才のときに南林間駅前の
ロータリーで事故にあうなどして、
腰や足の痛みで、
なかなか遠くまで歩けなく
なってしまっておりました。
お医者さんには
「すべり症が2か所ある」
と言われたそうです。
他にも
逆流性胃腸炎
お湯が飲み込みづらい
左足裏のしびれ
膀胱炎
などの症状がありました。
すべり症は特に何の問題もない
すべり症についてですが
カイロプラクティックの世界ですと
分離すべり症でなければ
ただの背骨のズレですので
特に何の問題もありません。
おそらくですが
お医者さんが問題だと
感じている箇所は
背骨が大きくズレている箇所だと
思うのですが、
実は矯正ポイントはそこでは
ないんですよね。
だいたいすごくズレている骨の
1つ下辺りが多いですね。
とは言え、
お医者さんからの資料などは
拝見しておりませんので
こちらはこちらで
必要な検査を行い
解決に向かうことにしました。
症状を取るだけではなく、これから先の健康も考えて
そんなこんなで施術を進めておりまして
今は8か月くらい経ちました。
左足裏のしびれだけが
もう少し残っておりますが、
それ以外の
腰痛
逆流性胃腸炎
お湯が飲み込みづらい
膀胱炎等の症状は
かなり取り除くことができました。
高齢の方には
多少、筋力トレーニングも
兼ねるようなほぐし方を
採用することがあります。
その方が、
現時点の体調改善だけではなく、
後々の健康にもプラスになると
思っています。
ちなみに筋トレついてなのですが
雑誌や動画サイトで
紹介されている方法は
やはり見た目重視なものが
が多い気がします。
見た目も重要ですが、
健康にプラスになる筋トレを
することが重要です。
そうなりますと、
最終的には自分に必要な
筋トレは自分で考えるべき！
ということになるんですよね😅
筋肉がどこについており、
その筋肉が使われると
どういった作用があるのかを考え、
ご自分の健康に必要なトレーニングを
考えてみてくださいね。
（くれぐれも無理をせず！）
とにもかくにも
残る足裏のしびれを取るために
これからもしっかりと
施術していきたいと思います。
これからもがんばります！！