背中の張りを解消するために(デスクワークの方など!)
最近特になのですが、
デスクワークをされている方を中心に
背中の張りを訴えられる方が多い
ような気がします⚡
(自宅でパソコン業務をされていて方が
多いためでしょうか)
体をチェックさせていただいて
特徴的と感じるのが
肩甲骨周辺の張りですね。
どちらかというと筋肉に余裕がない
という表現が正しいでしょうか。
肩甲骨周辺がガチガチなんですよね💦
これはどう見ても辛いと思います😢
Mさん(30代男性)は最初
今年の2月頃にお越しいただきましたが、
やはりそんな症状………
とにかく背中や肩がつらいといった感じ😩
背中痛解消のキーポイントは
背骨のS字カーブになります!
背中の辛さに悩んでいるほとんどの人が
このS字カーブが無くなっています。
背中(背骨)ってカーブがあって初めて
体重を吸収できるんですよね。
ストレートネックという言葉を聞いたことある方も
いらっしゃるかもしれません。
首がまっすぐになってしまい体重を吸収できず
肩こりなどがひどくなる状態です。
S字カーブが無くなるということは
全身がストレートネックになっているようなものなのです。
そしてS字カーブを復活させるためには、
やはり肩甲骨周辺だけでなく
背骨の上から下までしっかりと
ケアいく必要があります✨✌
特に肩甲骨より下の部分、
くびれの高さの背骨が
しっかりと柔軟性を保持していないと
改善はなかなか望めません。
そのためにあれやこれやとやっていきます。
Mさんの場合も、ここの柔らかさを取り戻すために
ヘルニアのような背骨の詰まりも取り除きましたし、
内臓のリリースも行っていきました。
もちろん、それと並行して
肩甲骨のリリースも行なっていきましたよ😄👍✨
最初は2週間に1回施術しておりましたが
1クール+3回ほどで施術間隔を1ヶ月に開けることが
できました!!😆🌟
ちょうどリモートワークも解消しはじめたと
聞きましたので
タイミング的にも良かったと思います!
これからもMさんが不調に陥らないよう
しっかりとケアしていきたいと思います😊
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