新年明けましておめでとうございます、「てくてく」でございます🌅
今年もどこよりも体が健康になる施術院を目指し
精進してまいります😀

今年のお正月はですね〜
元日に本家や実家にあいさつに行き、
明くる今日、1月2日は
家でゆっくりとしていたのですが
奥さんが突然の生理痛に襲われました💦💥

奥さんについては骨盤を中心に定期的に
メンテナンスを行なっているので
最近はそれほど酷い腹痛はなかったのですが
今回のはいつになく辛そう😣

おそらく昨日親戚の本家のおうちに行った際、
雪の降る中、家の外のガレージで
ネギの水洗いと皮むきを命じられて凍え(笑)、
それから家の中に移って、すっかりと温まり、
(結構激しい温度変化)
おいしいものを目一杯食べ過ぎていたので
この辺が原因なんじゃないかと思っています😅

もう腹痛が始まってしまったので
それほど大きな刺激は与えられませんが
少しでも緩和できればと思い自宅で施術開始❗

まずは大まかに体のどの辺りが硬くなっているかを探索します。
ある程度予想はしていましたが、
下腹部の中央からやや左より、
左のそけい靭帯の近くが硬くなっているようでした。

そこを念頭に施術を開始します。

まずは横隔膜の緊張を和らげます。
横隔膜は胸とお腹を仕切っている筋肉です。
呼吸するときに上下することで有名ですね。
つまり、横隔膜は腹部スペースの蓋にあたるんです。
蓋部分の筋肉が短縮していれば、
中身(腹部、骨盤部に収まっている内臓)も
ぎゅうぎゅうに圧迫されて苦しくなりますよね⚡

横隔膜が緩まりましたら、
次は骨盤部分の関節を動かしていきます。
あまり大きく動かせないですけれど、
ゆっくりと関節を閉じたり開いたりと動かしていきます。
骨盤の関節からアプローチして圧迫を減らしていくわけです👍

その後に下腹部周辺にある腸をほぐしていきます。
腸の動きに追随しながら
少しずつ凝り固まった内臓を緩めていくんです。

皆さんもご自分の内臓や骨に手をあてて、
静かに意識を集中してみてください。
ゆっくり動いているのがわかりますから❗
(難しいかな……😅)

そして最後はやはり頭の骨を緩めます。
発生学的に考えて、
骨盤と引っ張り合っているというか、
骨盤の骨と影響し合っている骨が頭の骨にもあるんです。
なのでその骨の動きを観察し
動きが悪ければ解放していきます❗

施術はこれで終了です。
ひどい腹痛はなんとか取り除くことができたようでした。
施術前に比べてずいぶん落ちついているのが
わかりましたので🙂

ちなみに奥さんがネギをむいているとき、
私は隣で親戚の人が持ってきた氷漬けのカニを
ひたすら切っては焼き、切っては焼きを
繰り返していました。

ええ、もちろんガレージでね。
あれは本当に寒かったけど
でも何故か男衆はだいたいみんな外だったな😅